Ежедневник Альпина Good Enough. Работа над самоценностью (Веденеева В.)

Работаем с комплексом самозванца, практикуем самоценность.Учимся быть себе другом: принимаем свои достижения и не зависим от оценочного мнения людей.Результат через 20 недель ведения ежедневника.Недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Этот ежедневник помогает в работе с самоценностью, комплексом самозванца, актуализацией своих реальных достижений и способностей. Его идея в том, чтобы замечать, как много вы делаете каждый день, и учиться себя за это ценить и уважать. Заполняя ежедневник, вы лучше узнаете себя и воспитываете к себе доброжелательное, любящее, сострадательное отношение. Недатированный: можно начинать заполнять в любой день года.