Эта книга — для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные алгоритмы возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.Зачем читать:Практический опыт преодоления родительского выгорания;Сочетание научных исследований и личных наблюдений;Пошаговый алгоритм восстановления своего продуктивного состояния.Для кого:Для широкого круга читателей, в первую очередь для родителей, испытывающих нервное истощение и эмоциональное выгорание.
ISBN9785961496147
Вес361 г
Типнехудожественная книга
Обложкатвердый переплет
Тематикапсихология
Автор (Е-К)Иванова Мария
Категориянаучно-популярная литература
Год издания2025 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоАльпина
Размер издания150x220 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц168
Обозначение авторовЕ-К (е, ё, ж, з, и, й, к)
Отзывов пока нет.
