Книга Бомбора Глюкоза в балансе, мягкая обложка (Ляшенко О.А.)

Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на:Настроении.Сне.Весе.Иммунной системе.Состоянии кожи.Чувстве голода. А также повышать риск развития:Бесплодия.Сердечно-сосудистых заболеваний.Синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).Сахарного диабета второго типа.Деменции и т.д. Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:Фруктовые соки полезны?Нельзя пропускать завтрак? Жир — это вредно? Углеводы полезны для мозга?Чтобы похудеть, нужна только сила воли? Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.