Чем будет полезна книга:Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и ее применении вне кабинета специалиста.Кому будет полезна книга:Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.
ISBN9785042140556
Вес258 г
Типнехудожественная книга
Старенкова Елена
СерияНа грани безумия. Книги о жизни с психическими заболеваниями
Обложкатвердый переплет
Тематикапсихология
Категориянаучно-популярная литература
Язык изданиярусский язык
ИздательствоБомбора
Размер издания138×200 мм
Формат изданиястандартный
Контроль мыслейНаучитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
Достижение целейКак разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.
Ищущим самопомощьЧитатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.
Количество страниц192
Страна производстваРоссияПроизводитель: Издательство Бомбора, ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФИмпортер в РБ: ООО "ЭКСМО АСТ Си энд Си", г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17.
Понимание психотерапииРазвенчание мифов о психотерапии и ее применении вне кабинета специалиста.
Улучшение качества жизниСпособы преодоления вторичных дискомфортных состояний.
Практические инструментыРеальные упражнения и техники для самопомощи.
Желающим повысить качество жизниЧитатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.
Тем, кто хочет понять психотерапиюЛюди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.
Тем, кто хочет изменить внутренний диалогЛюди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.
Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениямиЛюди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.
Отзывов пока нет.
