Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу. Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег… Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все… У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
ISBN9785041870072
Вес400 г
Типнехудожественная книга
02дн1500:07
СерияКуриный бульон для души (обложка)
Обложкамягкая обложка
Тематикапсихология
Автор (Е-К)Кэнфилд Джек
Автор (Л-П)Ньюмарк Эми
Автор (Ф-Я)Хансен Марк
Категориясаморазвитие
Год издания2024 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоБомбора
Размер издания138×212 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц480
Обозначение авторовЕ-К (е, ё, ж, з, и, й, к), Ф-Я (ф, х, ц, ч, ш, щ, ы, э, ю, я), Л-П (л, м, н, о, п)
Страна производстваРоссияПроизводитель: Издательство Бомбора, ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФИмпортер в РБ: ООО "ЭКСМО АСТ Си энд Си", г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17.
Отзывов пока нет.
