Книга Бомбора Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку, твердая обложка (Залога Анастасия)

Почему... При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?Смотря в зеркало, видим лишь недостатки?Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Кому-то все, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: Сформируете правильную самооценку. Узнаете о стратегиях получения любви.Научитесь мыслить шире.Примете свое тело.Перестанете саботировать свою жизнь. Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.