Книга Бомбора Мысли-вампиры, мягкая обложка (Стаматеас Бернардо)

Если хотя бы одна из этих навязчивых мыслей регулярно вас посещает, то эта книга для вас. Я боюсь, что окружающие плохо обо мне подумают. Я не умею расставлять приоритеты, поэтому ничего не успеваю. Я не до конца понимаю, кто я и чем хочу заниматься по жизни. Я не слежу за своими словами, из-за чего близкие на меня обижаются. Я часто испытываю чувство вины, но не могу объяснить причину. Такие мысли-вампиры высасывают из нас энергию, причиняют боль и подчиняют себе наши жизни. Обычно с большинством таких убеждений мы справляемся быстро, но некоторые из них могут долго изводить нас. Бернардо Стаматеас — доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.