Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле. Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника. Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия! Каждое упражнение подробно описано и проиллюстрировано, так что вы точно все выполните правильно!
ISBN9785042045561
Вес591 г
Типнехудожественная книга
0дн2216:21
СерияАнатомия здоровья
Обложкатвердый переплет
Тематикамедицина
Автор (Л-П)
Категориянаучная и специальная литература
Год издания2025 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоБомбора
Размер издания197×255 мм
Формат изданияэнциклопедический
Количество страниц160
Обозначение авторовЛ-П (л, м, н, о, п)
Страна производстваРоссияПроизводитель: Издательство Бомбора, ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФИмпортер в РБ: ООО "ЭКСМО АСТ Си энд Си", г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17.
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА!16:21
Отзывов пока нет.
