Книга Эксмо Без камня в сердце. Сделай это для себя, мягкая обложка (Янина Мила)

Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще.Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой.Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного?Благодаря этой книге вы:Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ.Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло.Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях.Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие.Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни.«Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны».