Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указанияпо методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
ISBN9789851857391
Вес280 г
Типнехудожественная книга
Автор (Л-П)Петров Максим
Категориякрасота, спорт, питание
Год издания2025 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоХарвест
Размер издания145×210 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц240
Обозначение авторовЛ-П (л, м, н, о, п)
Страна производстваБеларусьПроизводитель: ООО "Харвест", РБ, 220073 г. Минск, ул. Скрыганова, д. 4 А, адм. пом. 39.Поставщик: ООО "ХАРВЕСТ", г.Минск ул. Калиновского д.57\2-2Н
Отзывов пока нет.
