Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отметить, что предлагается не диета, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки, чтобы вы худели постепенно и без стресса, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам. Внутри книги: Более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи. Подсчет калорий для каждого рецепта. Советы и рекомендации от нутрициолога. Полезные таблицы с теорией в конце книги. Возможность составить собственное меню из предложенных рецептов. Книга научит вас правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!
ISBN9785042122002
Вес261 г
Типнехудожественная книга
СерияПП-меню на каждый день
Обложкамягкая обложка
Категориякулинария
Год издания2025 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоХлебСоль
Размер издания162×210 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц112
Страна производстваРоссияПроизводитель: ООО «Эксмо», ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФИмпортер в РБ: СДН-групп ООО, г. Минск, ул. ПЛАТОНОВА Б.В., дом № 30, офис 12
Отзывов пока нет.
