Травмы — как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.
ISBN9785446121717
Вес171 г
Типнехудожественная книга
Серия#экопокет
Обложкамягкая обложка
Тематикапсихология
Автор (Ф-Я)Шорс Трейси
Категориянаучно-популярная литература
Год издания2024 г.
Язык изданиярусский язык
Издательство
Размер издания115×180 мм
Формат изданияуменьшенный (карманный)
Количество страниц256
Обозначение авторовФ-Я (ф, х, ц, ч, ш, щ, ы, э, ю, я)
Отзывов пока нет.
