Книга Попурри Ешьте, пейте - и будьте здоровы (Уиллет У.)

Это дополненное издание национального бестселлера разоблачает диетологические мифы и предлагает новую пирамиду здорового питания доктора Уиллета. В книге вы найдете: данные последних исследований о самых полезных для здоровья углеводах, жирах и белках ответ на вопрос, почему контроль веса по-прежнему является самым важным фактором здорового питания образцы меню и новейшие рецепты, благодаря которым изменить режим питания станет намного легче.