Книга Попурри Мой блокнот. Сыроедение (Шабрияк О.)

Ещё больше здоровья с сырой пищей — это возможно! Единственный способ воспользоваться всеми питательными веществами и энергией продуктов - употреблять их в сыром виде. С помощью этой программы на 100% сырого и вегетарианского питания вы зарядитесь бодростью, очистите организм от токсинов и мгновенно улучшите самочувствие! Книга поможет вам: открыть для себя новый режим питания, выбирать более полезные продукты (овощи, пророщенные зерна, орехи, фрукты...), познакомиться с техниками сырой кухни и новыми вкусами; перейти на сыроедение постепенно благодаря 1-недельной программе и извлечь максимум пользы для своего здоровья; мпобаловать себя разнообразными сырыми блюдами, простыми в приготовлении, такими как крекеры, овощные спагетти, сырые супы, смузи, овощные тартары, веганское мороженое; обрести стройную фигуру благодаря живому питанию и его энзимам, которые улучшают пищеварение, обновляя ваши клетки. Ощущение лёгкости гарантировано!