Книга Попурри Я смогла, и ты сможешь! (Пасос М. 9789851561694)

Чувствуете постоянную подавленность и даже тревожность? Пережив негативные события в прошлом, вы понимаете, что они по сей день влияют на ваше психологическое состояние и отношения с людьми? Вам сложно прощать других и прощать себя? Тогда эта книга для вас! Ее автор сама прошла путь от тревожности, паники и глубокой депрессии к жизни, полной мира и счастья.Она объяснит вам, как:справиться с гневомснизить уровень стрессанайти мотивациюразвить свой эмоциональный интеллектповысить самооценку и поверить в себяИ в результате — улучшить свое моральное благополучие и стать счастливее!