Нехудожественная книга АСТ Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию / 9785171507824 (Аллан Скотт)

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.Вы узнаете:Как бороться с отвлекающими факторами;Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом.