Нехудожественная книга Бомбора Безопасный биохакинг, твердая обложка (Маслиев Кирилл)

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете | Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)— Как разобраться в абракадабре анализов?— Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?— Какой спорт самый лучший?— Что делать, чтобы стать счастливее?