Нехудожественная книга Бомбора В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы (Маршалл С., Патерсон Л. 9785042202995)

Сила начинается не в мышцах, а в голове. Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам.Вы получите рабочие стратегии, которые помогут:превращать страх в энергию, а сомнения — в уверенность;преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе;управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты;превращать стресс в топливо для роста и новых достижений.Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу — неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове.Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!