Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе биоритмов. Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, научит вас: Определять свои уникальные биоритмы. Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений. Адаптироваться при смене времен года. Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
ISBN9785042010118
Вес206 г
Типнехудожественная книга
01дн1327:16
Доскин Валерий
СерияМетафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Обложкамягкая обложка
Тематикамедицина
Категориянаучная и специальная литература
Год издания2024 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоЭксмо
Размер издания138×212 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц224
Отзывов пока нет.
