Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».
ISBN9785389259461
Вес286 г
Типнехудожественная книга
Морен Екатерина, Морен Максим
СерияПсихология для бизнеса и жизни
Обложкатвердый переплет
Тематикапсихология
Категориясаморазвитие
Год издания2024 г.
Язык изданиярусский язык
ИздательствоКоЛибри
Размер издания127×176 мм
Формат изданияуменьшенный (карманный)
Количество страниц208
Отзывов пока нет.
