Нехудожественная книга Попурри Психология панк, твердая обложка (Амат Виктор)

Создается впечатление, что мы живем в эпоху, когда все обязательно должны быть счастливыми. Через терапию, медитацию, йогу, спиритуализм... – любым путем. Проблема в том, что, если бы все это работало, люди глобально были бы более счастливы и вообще не нуждались бы в таких вещах. Но увы. Негативные мысли появляются и остаются с нами, несмотря на все наши старания избавиться от них. И именно тут можно кое-что изменить. В своей книге психолог Виктор Амат по очереди развенчивает мифы наивного мышления и показывает, что мы можем извлекать пользу из каких угодно мыслей и (сюрприз!) даже негатив может привести нас к состоянию благополучия.